5 soruna çözüm
Beden ve ruh sağlığı için mucize 5 besin ilaç gibi etki gösteriyor. Uzmanlar, gribe nar suyu, strese şam fıstığı, kramplar için ise papatya çayı öneriyor.
Beden ve ruh sağlığı için mucize 5 besin ilaç gibi etki gösteriyor. Uzmanlar, gribe nar suyu, strese şam fıstığı, kramplar için ise papatya çayı öneriyor...Kış adım adım yaklaşırken, sağlığı tehdit eden hastalıklara karşı dikkatli olmak gerekiyor. Uzmanlar, doğru beslenmenin önemine değinerek, 5 soruna karşı 5 besin tavsiye ediyor:Yapılan bir araştırma, nar suyunda bulunan antioksidanların soğuk algınlığı ve gribe iyi geldiğini gösteriyor. Gribe neden olan virüsler, saatlerce yaşayabiliyor. Bu nedenle her gün dokunmak zorunda olduğunuz, masanız ya da telefonunuz sizin için bir tehdit oluşturabilir. Narda bolca bulunan 'polifenol' gribe karşı güçlü bir antioksidan. Bu antioksidan, virüsleri henüz ağızdayken yok ediyor.
