Güzelliğin sırrı
Zeytinin vücuda sağlık ve güzellik getirdiğini belirten Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, 'Akdeniz bölgesinde yaşayan bayanlar hem daha uzun yaşıyor hem de sağlıklı pırıl pırıl saçlara sahip oluyorlar.
Türkiye'deki fiyatları cep yaksa da zeytin ve zeytinyağının faydaları saymakla bitmiyor. Diyetisyen Pınar Enç'e göre, Akdeniz bölgesinde yaşayan kadınların sağlıklı, pırıl pırıl saçlara ve pürüzsüz cilde sahip olmasında zeytinin önemli rolü var.
Zeytinin vücuda sağlık ve güzellik getirdiğini belirten Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, “Akdeniz bölgesinde yaşayan bayanlar hem daha uzun yaşıyor hem de sağlıklı pırıl pırıl saçlara sahip oluyorlar. Bunların sırlarından biri de zeytin ve zeytinyağı” dedi.
Zeytinin içeriğinde birçok vitamin bulunduğunu kaydeden Enç, şöyle konuştu:
“Başta E vitamini, A, D ve K vitamini açısından zengin bir besindir. Aynı zamanda kalsiyum kaybını da engellemektedir. Çocukların beyin gelişiminde etkili olan bu hücreleri yeniler, besin doku ve organların yaşlanmasını geciktirir. Kalınbağırsak, prostat, mide ve pankreas kanserine yakalanma riskini azaltır. Kalp-Damar hastalıklarına karşı koruyucudur. Antioksidandır ve kabızlığı önler.
